[He mea hou i te waahi, ki tonu i te kai]
Ka whakamahia e ta maatau miihini wai karaka te hangarau hou ki te whakarite kia whai hua nga karaihe katoa o te wai karaka ki te huaora C me te muka hua maori, kaore he taapiri me te whakamarumaru, kia taea ai e koe te inu ma te maia me te hauora. Ki tonu nga hongi katoa i te kakara huarākau me te kai kai, ka werohia te tino ora ki o ra.
[He ngawari ki te whakahaere, kotēhia me te inu tonu]
Ko te miihini wai karaka hou a Dongji he mea hanga tangata ki te hoahoa me te ngawari me te tere ki te whakahaere. Me pehi noa, ka whakaatuhia he karaihe o te wai karaka hou me te reka ki mua i a koe i roto i etahi meneti. Ahakoa he ra tino pukumahi, he wiki whakangawari ranei, ka taea e koe te pai ki tenei taonga reka mai i te taiao.
[He pai te penapena hiko, te tiaki taiao me te kore awangawanga]
Ka aro nui matou ki te kaha o te kaha me te tiaki taiao o a maatau hua. Ka whakamahia e te miihini wai karaka te hangarau whakaora hiko, ehara i te mea ka whakaiti noa i te kohi hiko, engari ka whakaitihia te haruru o te haruru. I te wa ano, ko te hoahoa ngawari ki te horoi me te pupuri ka nui ake te awangawanga-kore me te penapena mahi i te wa e whakamahia ana.
[E pa ana ki nga ahuatanga maha hei whakatutuki i nga hiahia kanorau]
Ko te miihini wai karaka hou a Dongji he pai mo nga toa hokohoko, hokomaha, kura, hohipera me etahi atu waahi. Ahakoa e hiahia ana koe ki te whakarato inu hauora mo nga tamariki, ki te hanga i tetahi taiao tari pai mo nga kaimahi, ka kitea e koe he tauira e pai ana ki a koe. Ka whakaratohia e matou he ratonga motuhake hei whakatutuki i o hiahia whaiaro.
EN
